気づいたら一日中、
家のことばっかりしてる日、ありません？
洗濯して、片付けて
ごはんのこと考えて
気づいたらもう夕方。
「今日、私なにしてたんやろ？」
って思う日、正直けっこうあります。
そんな毎日の中で私にとって
ちょっとした支えになってるのが、家事の合間に見るテレビの時間です。
家事に追われてばかりって感じる毎日やけど
主婦の一日って、
細かい用事の連続ですよね。
誰かに頼まれたわけでもないけど、
やらなあかんことが次から次へと出てくる。
しかも、
終わっても達成感が少ない。。。
家が散らかってないのが普通やし、
ごはん作ったら食べたら終わり。
「なんかちゃんと休めてへんな…」
って思うこと、何回もありました。
テレビを見る時間がくれる小さな息抜き
そんなときに、
テレビをつけて
ぼーっと見る時間があると、
頭の中が
ふっと軽くなる瞬間があります。
内容を真剣に追わんでもいい。
音だけ聞いててもいい。
それだけで
「今、休んでるわー私」
って感じられる。
ほんの10分15分でも、
その時間があるだけで気持ちの余裕が違います。
ちゃんと休むことの大切さに気づいた話
前はぶっちゃけ
「テレビ見てる暇あったら、もう一個家事できるやん」
って思ってました。
でもあるとき、それでずーーっと疲れてる自分に
気づいたんです。
休んでないからイライラする。
余裕がない。
自分にも家族にもやさしくできてない。
それに気づいてから、
意識して
休む時間を作るようにしました。
テレビはそのきっかけにちょうどよかった。
テレビのリモコンをぽちっとつけたら
さあ休息タイム開始やでって
軽く意識を入れ替えられる感じ。
テレビ時間はサボりじゃない
家事の合間にテレビを見るのって、特に主婦をされてる人なら
サボってる気がするーーって方も多いと思います。
でも私は、
それはサボりやなくて「回復」やと思ってます。
ちゃんと休んだからこそ、
また動ける。
ずっと走り続けるより、
途中でちょこっと立ち止まるほうが
結果的に楽やったり効率よかったりします。
主婦も人間やし、エネルギー切れたら
動かれへんですからね。
関西系主婦のひとこと＆まとめ：テレビ時間は、私にとって必要な時間
テレビを見る時間があるから、
多忙な毎日をなんとか回せてる。
大げさかもしれんけど、
それくらい
私にとってテレビを見てぼーっとする時間は大事な時間です。
もし
「テレビなんかみて休んでる自分はダメなんちゃうか」
って思ってる人がいたら、
そんなことないで！って大きい声で言いたい。
テレビ見て、
ちょっと笑って、
気持ち切り替えて。
それでまた頑張れるなら、
それは十分意味のある時間やと思います 😊
なんかテレビ見ることについて
語っちゃったけど、何するにしても罪悪感なんか感じず
自分の意志でいい時間にしたいですね。
