ドラマを見て「しんど…」って感じる瞬間
たまにありません？
昔は
ドラマってもっと気楽に見てた気がするんです。
「来週どうなるんやろ〜」ってワクワクして、
終わったら余韻に浸って…それだけやったのに。
それが最近は、
見終わったあとにどっと疲れることが増えてきました。
・展開が重すぎる
・人間関係がギスギスしすぎ
・誰も幸せにならへんやん…
正直こんな気持ちになってまうと
「このドラマの時間、今の私に必要なんかな？」
って思うこともあります。
家事して、用事済ませて
やっと落ち着いて座って見たドラマで
気持ちが沈むのはちょっとツラいですよね。
しんどくてもドラマを見てしまう理由
ほな
「しんどいならドラマなんか見んかったらええやん」
って話なんですが…。
それができたら苦労せぇへんのです（笑）
私が思うに、ドラマを見たい理由はこのへん。
・日常から一瞬離れられる
・自分以外の人生をのぞける
・感情を動かしてもらえる
・なんやかんやでテレビが好き
主婦の毎日って
良くも悪くも同じことの繰り返しになりがちでしょ。
そんな中でドラマは
ほんの1時間でも
「自分じゃない誰かの世界」に連れていってくれる魔法の時間なんですよ。
たとえしんどい展開でも
「私だけちゃうんやな」
って思えたりするんですよね。
しんどいドラマとの付き合い方を変えてみた
とはいえ
毎回ちょっと重いドラマみるたび
疲れ切ってたら意味ないなと思って
最近はドラマとの付き合い方をちょっと変えました。
例えば…
・リアルタイムで見ない
・SNSは見ない
・「今日は無理」と思ったら途中でやめる
前は
「見始めたから最後まで見なあかん」
って思ってたんです。
でも今は
途中でやめてもええし
合わんかったら次行ってもええ。
ドラマ見る時間は義務ちゃうですからね。
それに気づいてから
気持ちがだいぶ楽になりました。
無理して見るもんちゃうなって思った話
テレビみる時間ってそもそも
誰かに評価されるもんでもないし、
正解も不正解もない。
「ちゃんと見なあかん」
「話題についていかなあかん」
そんなふうに思ってたのは、
勝手な自分の思い込みやったんやなって。
しんどい日は
バラエティを流し見する日があってもいいし、
何も見ん日があってもいい。
ドラマは
生活をしんどくするためのもんやなくて、
ちょっと楽にするためのもん。
今はしっかりと
そう思ってます。
まとめ なにはともあれテレビが好きなんよ
結局のところ
私はテレビが大好きなんやと思います。
しんどくなることもあるけど、
それ以上に
「見てよかったな」って思う瞬間もある。
やから無理せず自分のペースで
合うものだけ楽しめばええ。
もし同じように
「最近ドラマ見てたらしんどいな…」
って感じてる人がいたら、
ちょっと距離を取りながら
別の角度で楽しめる、ちょうどええ立ち位置を探してみてください。
そしたら案外また新たな楽しみ方みつかるんとちゃうかなって思います。
